Alessia Marcuzzi: tutti gli articoli sul tennis e lo sport

Se sei qui, probabilmente hai notato il nome Alessia Marcuzzi su diversi post del nostro blog. Non è casuale: Alessia è una delle protagoniste più seguite quando parliamo di tennis, fitness e consigli pratici. In questa pagina trovi una panoramica dei contenuti più utili taggati con il suo nome, così puoi accedere subito alle guide che ti interessano.

Guide pratiche per migliorare il tuo gioco

Tra gli articoli più letti trovi "Perché i tennisti hanno bisogno di un team di supporto?". Qui spieghiamo, in modo semplice, chi c’è dietro a un campione: allenatore, fisioterapista, nutrizionista e psicologo. Scopri quali ruoli sono indispensabili e come scegliere i professionisti giusti per il tuo livello.

Un altro pezzo fondamentale è "Strategia nel tennis in base al punteggio". Questo post ti mostra, passo passo, cosa fare a 30‑30, al deuce e quando sei in vantaggio. Con esempi reali e una tabella rapida, potrai prendere decisioni più intelligenti durante il match.

Attrezzatura: scarpe, racchette e accessori

Se ti chiedi se puoi usare qualsiasi marca di scarpe, leggi "Scarpe da tennis: puoi usarne una di qualsiasi marca?". Ti offriamo criteri chiari per valutare suola, ammortizzazione e stabilità, con consigli su modelli che proteggono la caviglia.

Per chi vuole cambiare impugnatura, "Regrip racchetta tennis: guida pratica" è il punto di riferimento. Ti spieghiamo come scegliere tra grip e overgrip, le misure corrette e gli errori più comuni da evitare.

Infine, se sei un principiante, non perderti "Racchetta leggera per principianti: quale scegliere e modelli consigliati (2025)". Trovi una lista di modelli con peso, bilanciamento e sweet spot, così scegli la racchetta giusta senza spendere una fortuna.

Ogni articolo è scritto in modo diretto, senza tecnicismi inutili. Leggi quello che ti serve, applica subito i consigli e vedrai miglioramenti concreti sul campo.

Ricorda che il tennis non è solo tecnica, ma anche cura del corpo e della mente. Per approfondire questi aspetti, guarda le guide su "Come liberarti dell'epicondilite laterale cronica" e "Warm‑up, Stretch, Esercizi: Prevenire e allenare il Tennis Elbow". Troverai routine di riscaldamento e stretching che riducono i rischi di infortuni.

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Buona lettura e buon gioco!