Emanuela Folliero: consigli pratici per giocare a tennis

Se sei appassionato di tennis e cerchi suggerimenti concreti, sei nel posto giusto. Emanuela Folliero è una delle voci più utili dell'Accademia Tennis Roma: scrive articoli facili da capire, pieni di esempi reali e trucchi che puoi mettere subito in campo.

In questa pagina trovi una raccolta dei suoi pezzi più letti. Ogni articolo parte da una domanda che ti starà passando per la testa: “Qual è la scarpa giusta?”, “Come cambio il grip?” o “Perché i campioni hanno un team di supporto?”. Le risposte sono brevi, dirette e pronte all'uso.

Scopri i migliori consigli di Emanuela

Team di supporto per tennisti – Emanuela spiega perché allenatore, fisioterapista, nutrizionista e psicologo sono indispensabili per una crescita costante. Leggi come costruire il tuo staff ideale e quali segnali ascoltare per chiedere aiuto.

Scarpe da tennis – Non tutte le scarpe vanno bene su un campo in terra battuta o su cemento. Scopri quali caratteristiche cercare (suola, ammortizzazione, stabilità) e quale modello scegliere per evitare distorsioni alla caviglia.

Palline vecchie e loro impatto – Giocare con palline depresse può rovinare il controllo della palla e aumentare il rischio di infortuni. Emanuela propone un semplice test di rimbalzo e ti mostra come prolungare la vita delle tue palline.

Regrip della racchetta – Cambiare grip può essere la differenza tra una mano dolorante e una presa stabile. Trovi una guida passo‑passo con gli strumenti giusti, le misure consigliate e i errori più comuni.

Strategie di punteggio – Quando sei a 30‑30 o al deuce, la decisione giusta può ribaltare il game. Emanuela offre uno schema pratico con consigli mentali e tattici da usare subito.

Perché seguire Emanuela su Accademia Tennis Roma

Ogni articolo è pensato per chi gioca regolarmente, ma anche per chi è alle prime armi. Le spiegazioni sono chiare, senza termini troppo tecnici, e includono esempi tratti da partite reali. Inoltre, Emanuela aggiorna i contenuti con le novità del 2025, così hai sempre informazioni fresche.

Leggendo i suoi articoli puoi risparmiare tempo: non devi cercare su internet per ore; ti basta aprire una delle guide e mettere subito in pratica il consiglio. E se qualcosa non è chiaro, la sezione commenti dell'Accademia è sempre aperta per chiedere chiarimenti.

Questa pagina è il tuo hub per tutti i contenuti di Emanuela Folliero. Sfoglia i titoli, scegli quello che ti interessa e inizia a migliorare il tuo gioco oggi stesso. Il tennis è uno sport di dettagli, e con i giusti consigli ogni dettaglio conta.