Se vuoi far crescere il tuo tennis, probabilmente hai sentito parlare di Ludmilla Radchenko. È più di un nome: è la persona che ha aiutato centinaia di giocatori a passare dal principiante al campione locale. In questo articolo ti racconto chi è, cosa fa all'Accademia Tennis Roma e perché potresti volerla come coach.
Ludmilla ha iniziato a giocare da bambina, ha partecipato a tornei nazionali e ha collezionato esperienze sia in campo che fuori. Dopo una carriera agonistica, ha scelto di diventare allenatrice perché voleva dare il suo know‑how a chi sogna di migliorare. Oggi lavora a tempo pieno all'Accademia Tennis Roma, dove combina tecnica, tattica e preparazione fisica.
Una cosa che la contraddistingue è la capacità di spiegare concetti complessi in modo semplice. Non ti parlerà mai di “rotazione del coccyx” o di “biomeccanica avanzata”; preferisce mostrarti l’esercizio sul campo e farti sentire la differenza subito.
Le lezioni con Ludmilla sono strutturate in tre fasi: riscaldamento mirato, lavoro tecnico (servizio, dritto, rovescio) e finale di match‑play. Usa video analisi per far vedere dove stai sbagliando e come correggerlo. Inoltre, organizza piccoli tornei interni per mettere alla prova le nuove abilità in situazioni reali.
Se sei un genitore, apprezzerai il suo approccio alla sicurezza: controlla il carico di allenamento, suggerisce esercizi di prevenzione per l'epicondilite e consiglia scarpe che proteggono la caviglia. Per gli adulti, invece, propone piani di allenamento personalizzati che tengono conto del tempo disponibile e degli obiettivi (dalla preparazione per un torneo locale alla semplice forma fisica).
Un altro punto forte è la sua disponibilità fuori dalle lezioni. Risponde alle domande su forum, manda consigli via WhatsApp e organizza video‑call per chi non può venire in sede. Questo supporto extra è proprio quello che fa differenza tra chi rimane a casa e chi avanza nel ranking.
Molti studenti hanno notato miglioramenti concrete: più velocità di movimento, servizi più potenti e una maggiore confidenza in campo. Il feedback è sempre positivo perché Ludmilla non solo insegna, ma motiva. Usa aneddoti divertenti, scherza quando serve e sa quando tirare il freno per evitare infortuni.
Insomma, se stai cercando un coach che sappia ascoltare, personalizzare gli allenamenti e farti divertire, Ludmilla Radchenko è la scelta giusta. Vieni a provare una lezione gratuita all'Accademia Tennis Roma o contattala direttamente per capire quale programma fa per te.