Articoli Verissimo – Tutto sul tennis e sui consigli pratici

Benvenuto nella sezione Verissimo! Qui trovi tutti i post che parlano di come migliorare il tuo gioco, scegliere l’attrezzatura giusta e prenderti cura del corpo. Non importa se sei alle prime battute o se giochi da anni: ogni articolo ti dà un suggerimento concreto da provare subito.

Consigli pratici per il tuo equipaggiamento

Le scarpe da tennis non sono tutte uguali. Scopri quali modelli offrono stabilità alla caviglia, ammortizzazione per le ginocchia e una suola che non ti tradisce su campo in terra o cemento. Leggi la nostra guida per capire se puoi usare una scarpa qualsiasi o se è meglio puntare su una marca specifica.

Il grip della racchetta è un piccolo dettaglio che può fare una grande differenza. Ti mostriamo passo passo come fare il regrip, scegliere tra grip e overgrip, e misurare il manico per evitare vesciche. Con le istruzioni giuste, cambiare il grip diventa un’operazione veloce e senza errori.

Se cerchi una racchetta leggera per principianti, la nostra lista dei migliori modelli 2025 ti guida nella scelta del peso, del bilanciamento e del sweet spot. Troverai anche consigli su dove comprare una racchetta economica ma valida in Italia.

Benessere, performance e curiosità

Giocare a tennis richiede un team di supporto: coach, fisioterapisti, nutrizionisti e psicologi. Spieghiamo perché i campioni si affidano a questi professionisti e come puoi costruire il tuo team anche con un budget limitato.

L’epicondilite laterale (tennis elbow) è un fastidio comune. Scopri gli esercizi di warm‑up, stretching e rinforzo più efficaci, oltre a trattamenti come onde d’urto o PRP. Con le nostre indicazioni puoi tornare in campo più forte e senza dolore.

Per chi ama le curiosità, abbiamo raccolto tre usi insoliti delle palline da tennis: ridurre le vibrazioni della lavatrice, creare un parcheggio preciso in miniatura e un semplice massaggio per i piedi. Sono idee semplici, ma utili per dare nuova vita a qualcosa che altrimenti finirà nella spazzatura.

Ogni articolo è stato scritto per darti risposte pratiche e subito applicabili. Sfoglia la lista Verissimo, scegli il tema che ti interessa e metti in pratica i consigli: vedrai i risultati sul campo e nella tua vita sportiva.

Pronto a migliorare? Clicca su uno dei post e inizia a trasformare il tuo modo di giocare.