Benvenuto nella sezione Verissimo! Qui trovi tutti i post che parlano di come migliorare il tuo gioco, scegliere l’attrezzatura giusta e prenderti cura del corpo. Non importa se sei alle prime battute o se giochi da anni: ogni articolo ti dà un suggerimento concreto da provare subito.
Le scarpe da tennis non sono tutte uguali. Scopri quali modelli offrono stabilità alla caviglia, ammortizzazione per le ginocchia e una suola che non ti tradisce su campo in terra o cemento. Leggi la nostra guida per capire se puoi usare una scarpa qualsiasi o se è meglio puntare su una marca specifica.
Il grip della racchetta è un piccolo dettaglio che può fare una grande differenza. Ti mostriamo passo passo come fare il regrip, scegliere tra grip e overgrip, e misurare il manico per evitare vesciche. Con le istruzioni giuste, cambiare il grip diventa un’operazione veloce e senza errori.
Se cerchi una racchetta leggera per principianti, la nostra lista dei migliori modelli 2025 ti guida nella scelta del peso, del bilanciamento e del sweet spot. Troverai anche consigli su dove comprare una racchetta economica ma valida in Italia.
Giocare a tennis richiede un team di supporto: coach, fisioterapisti, nutrizionisti e psicologi. Spieghiamo perché i campioni si affidano a questi professionisti e come puoi costruire il tuo team anche con un budget limitato.
L’epicondilite laterale (tennis elbow) è un fastidio comune. Scopri gli esercizi di warm‑up, stretching e rinforzo più efficaci, oltre a trattamenti come onde d’urto o PRP. Con le nostre indicazioni puoi tornare in campo più forte e senza dolore.
Per chi ama le curiosità, abbiamo raccolto tre usi insoliti delle palline da tennis: ridurre le vibrazioni della lavatrice, creare un parcheggio preciso in miniatura e un semplice massaggio per i piedi. Sono idee semplici, ma utili per dare nuova vita a qualcosa che altrimenti finirà nella spazzatura.
Ogni articolo è stato scritto per darti risposte pratiche e subito applicabili. Sfoglia la lista Verissimo, scegli il tema che ti interessa e metti in pratica i consigli: vedrai i risultati sul campo e nella tua vita sportiva.
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